Сегодня,
20:28
|
Виктор Самойлов
Виктор Самойлов
Здоровье
9
Воздействие солнечного света препятствует воспалительным процессам и провоцирует выработку витаминов.
Фото: www.globallookpress.com / Ben Stevens
Читайте нас в:
Дзен
Яндекс.Новости
Нахождение под солнцем способствует снижению уровня стресса, повышению настроения и оказывает ряд других положительных эффектов на организм. Об этом рассказала врач-дерматолог Ирина Скорогудаева в интервью «Вечерней Москве».
По словам специалиста, солнце замедляет восстановление тканей и ослабляет иммунную реакцию, благодаря чему происходит снижение воспалений. Это свойство солнечного света особенно полезно при некоторых кожных заболеваниях.
Кроме того, под воздействием солнечных лучей в организме синтезируется один из «гормонов счастья» — серотонин, а также вырабатывается витамин D. Он в свою очередь, регулирует множество процессов в организме, а также улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
Скорогудаева добавила, что помимо этого солнечные ванны укрепляют костную систему и помогает организму справиться с некоторыми видами дерматоза.
Ранее 5-tv.ru привел слова врача-диетолога Елены Тихомировой, которая перечислила самые полезные витамины для похудения. По мнению специалиста, лучше всего в борьбе с лишним весом помогают витамины B, C и D.
Солнце
Врач
Лечение
Читайте также
Поцелованные солнцем: может ли пигментация привести к развитию рака кожи?
И так красивая: после каких процедур категорически нельзя загорать
+25°
764 мм рт. ст.
30%
53.77
1.26
56.36
1.72
🧙♀ Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня, 2 июля
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
