Выходите из магазина с очередной покупкой и в приподнятом настроении, а через пару дней понимаете, что это была очередная бесполезная трата денег? Почему это происходит с вами?

Где кроется причина спонтанных покупок?

• Стресс.

Естественное желание человека усилить положительные эмоции или ослабить негативные. Так уж устроена природа. Вспомните, как часто вы совершаете покупки, чтобы утешить себя, приободрить или просто перестать нервничать. Посмотрите на свои вещи. Припомните, почему вы решили их купить? Какие эмоции испытывали, когда шли в магазин, а потом выходили с покупкой? Если был неприятный разговор с начальником, ссора с подругой или кто-то бросил резкую фразу вам вслед, а через время вы уже выходили из магазина с новой парой туфель, значит, виной импульсивной покупки был стресс.

Что делать?

Вы поняли, что большую часть вещей купили, испытывая стресс. Надо сделать следующее:
1. Понять, что именно вызывает стрессовое состояние.
2. Придумать, чем можно заменить шопинг.
Чтобы осуществить последний пункт, приготовьтесь. Составьте список приятностей. И, как только вам захочется в грустном настроении идти в магазин за очередным платьем, посмотрите в него, может что-то другое сможет стать громоотводом.

• Развлечение.

Как хорошо пройтись в выходные или вечером по магазинам. Красивые витрины, приветливые продавцы, новая одежда. Чем, не отличный способ отвлечься. Всегда найдется какая-нибудь вещь, которая обязательно подойдет к цвету ваших глаз или просто симпатичная. Так и совершаются спонтанные покупки.

Что делать?

Найдите себе хобби, связанное с модой. Заведите блог и выкладывайте туда все, что связано с последними тенденциями. Ищите свой стиль. Пробуйте заказать хорошего видеооператора для съёмки блога. Главное условие – побольше трат.

• Неуверенность в себе.

Иногда импульсивный шопинг – это признак неуверенности в себе. С помощью очередной купленной футболки или пары джинсов вы пытаетесь изменить свою внешность. Но пока неуверенность преследует вас, покупки не начнут приносить удовольствие, а только будут захламлять шкаф.

Что делать?

Работать с психологом. Решать, что именно вас не устраивает в собственной внешности, а может и жизни. Ищите причину внутри. Как только вы обретете гармонию, уже не придется тратить деньги на то, чтобы что-то изменить в себе. Вы уже прекрасны.

Что еще можно сделать?

• Присмотреть вещь, но отложить покупку.
• Сесть на шопинг-диету.
• Не подаваться скидкам и акциям