Целлюлит возникает чаще всего во время бури гормонов: половое созревание, беременность и даже менопауза. Кроме этого появлению целлюлита способствует генетическая наследственность, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Но, несмотря на причину возникновения апельсиновой корочки методы борьбы практически всегда одинаковы.
Антицеллюлитный крем
Неоднократно замечены хорошие результаты при использовании антицеллюлитных косметических средств в борьбе с целлюлитом. Поскольку в состав антицеллюлитного крема, как правило, входят средства, стимулирующие микроциркуляцию, уменьшая при этом тенденцию к застою жидкости, таким образом, восстанавливая эластичность кожи.
Движение и диеты
Для большей эффективности косметических средств необходимо увеличить физическую активность и внести изменения в питание. Необходимо уменьшить жиры животного происхождения и углеводы, а также увеличить потребление белка (творог, яйца). Кроме этого нужно постоянно кушать много овощей и фруктов. Конечно же можно попробовать эффективные диеты для похудения.
Антицеллюлитный массаж
Одним из наиболее результативных средств в борьбе с целлюлитом является антицеллюлитный массаж. Конечно же, лучше доверить такую процедуру специалисту и отправиться в салон на антицеллюлитный массаж — https://bali.ua/antitsellyulitnyiy-slim-massazh/. В случае если нет желания, возможности или времени на поход в салон можно использовать специальную антицеллюлитную щетку или просто жесткую мочалку, она правда не так эффективна. Такой массаж нужно делать снизу вверх круговыми движениями и желательно после горячей ванны, когда циркуляция крови наиболее активна. Закрепить результат такого антицеллюлитного массажа нужно контрастным душем.
Еще одним помощником в антицеллюлитном массаже является кофейный пилинг. Для этого нужно смешать две чайные ложки кофе, чайную ложку корицы и имбиря и залить кипятком. Когда масса немного остынет нужно нанести ее на проблемные участки и хорошенько помассировать все теми же массажёром или мочалкой.
Маленькие, но очень вкусные секреты
Красный грейпфрут. Это естественный сжигатель жира, который вдобавок снижает аппетит. Правда, съедать нужно половину грейпфрута три раза в день до еды. Кроме грейпфрута довольно эффективным средством в борьбе с целлюлитом является зеленый чай. Поскольку именно этот напиток содержит соединения, которые предотвращают накопление жировых клеток. Правда, выпивать его нужно по несколько чашек в день.
