Сегодня, 17:29 | Александра Якимчук Александра Якимчук Здоровье
23 0
Травматолог Репетюк: стресс усугубляет протекание ортопедических заболеваний
Фото: 5-tv.ru
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
При эмоциональном напряжении в организме происходит множество процессов, влияющих на состояние нашего тела.
Стресс может пагубно повлиять на здоровье опорно-двигательного аппарата. Об этом изданию Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, травматолог, доцент кафедры спортивной медицины Алексей Репетюк.
По словам специалиста, когда стресс переходит в хроническую стадию, клетки организма под воздействием окислительных процессов начинают разрушаться. Тревожность влияет на все системы организма, в том числе на иммунную и опорно-двигательную.
«Хотя психоэмоциональное напряжение не является первопричиной ортопедических заболеваний, оно значительно усугубляет их течение: усиливает болевые ощущения, снижает подвижность суставов, ухудшает результаты реабилитации», — заверяет медик.
Развитие многих заболеваний, например, ревматоидный и псориатический артриты, напрямую зависят от гормона кортизола, отвечающего за регулировку стресса в организме. Его выброс провоцирует воспалительные процессы, поясняет эксперт.
Кроме того, нестабильное состояние нервной системы снижает выработку гиалуроновой кислоты — это основа синовиальной жидкости, что важна для амортизации суставов, подчеркивает Репетюк.
Врач поясняет, что лучшая профилактика заболеваний суставов — это здоровый образ жизни, нормализация сна и питания, умеренная физическая нагрузка и контроль эмоционального состояния. В последнем способны помочь медитации, йога и дыхательные практики.
Ранее 5-tv.ru писал о том, что названы самые опасные для суставов крупы.
Здоровье -1° 754 мм рт. ст.
86% 84.28
-0.10 92.99
-0.17 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 7 апреля для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
