Сегодня, 1:39 | Дарья Орлова Дарья Орлова Здоровье
9 0
Солнцезащитные очки и маска помогут уменьшить контакт с аллергенами
Фото: www.globallookpress.com/Bernd Friedel
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Простые правила помогут облегчить состояние.
В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также прекратить использование контактных линз. Такие рекомендации дала аллерголог-иммунолог Ирина Манина в беседе с Lenta.ru.
Аллергикам важно следить за своим рационом. Симптомы становятся сильнее, если употреблять в пищу яблоки, груши, орехи, сырую морковь, картофель, овес, квас, пиво и мед. Кроме того, не следует выходить на улицу без необходимости, если там высокий уровень концентрации пыльцы. Следить за показателями можно с помощью онлайн-сервисов.
Контакт с аллергенами должен быть минимальным. Обеспечить такой можно, если собирать волосы в хвост или носить головные уборы. Специалист объяснила, что так пыльца не будет оседать на волосах, и, как следствие — не будет попадать на слизистые. Важно также защищать глаза.
«Врачи рекомендуют людям с аллергией носить солнцезащитные очки и не использовать контактные линзы. Раздраженные слизистые становятся более чувствительными, и линзы могут только усугубить ситуацию», — рассказала Манина.
Один из самых простых и эффективных способов защиты — маска. Она является механическим барьером, который не позволяет пыльце попасть в носовые ходы. Каждые два-четыре часа ее необходимо менять.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как изменчивая погода влияет на здоровье человека.
Врач Здоровье Природа
Читайте также
Специи из сомнительных ларьков: диетолог предупредила о рисках
Опасные тренировки: виды спорта, которые противопоказаны гипертоникам
+6° 762 мм рт. ст.
56% 84.55
-0.32 91.20
-0.76 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 2 апреля для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
